Ετικέτα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πλούσιες σε κάλιο οι πατάτες συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης
Βραστές, ψητές, στο φούρνο ή πουρέ, οι πατάτες είναι μια από τις τροφές που αγαπάμε όλοι. Ωστόσο, πολλοί τις αποφεύγουν θεωρώντας πως παχαίνουν και...
Τουρσί: συμβάλλει στην ισχυροποίηση του ανοσοποιητικού
Για να γίνουν τα λαχανικά τουρσί, απαιτείται μιας μορφής ζύμωση για να ενισχυθεί ο οργανισμός μας με τα πολύτιμα προβιοτικά συστατικά. ...
